Новая статья 16/03/22
автор екатерина счасная
5 синдромов "нашего времени" в метафорах. Как помочь себе с ними справиться?
Как можно описать то, что происходит сейчас с нами? Зыбучие пески, эффект заражения в волчьей стае, принцип наручников…
В последнее время я, мои друзья по всему миру, а также люди, обращающиеся ко мне за помощью, замечаем у себя одни и те же состояния. При этом одинаковые переживания по-разному отражаются на теле: кого-то мучает бессонница, кто-то излишне активен, настолько, что действует на износ, у кого-то среди ночи возникает не проходящий в течение двух часов зуд по всему телу, кому-то снятся страшные сны.
Я выделила 5 синдромов, возникающих у людей в последнее время, и рекомендации, как с ними справится. Для ясности изложения каждому синдрому придумала метафору.
В последнее время я, мои друзья по всему миру, а также люди, обращающиеся ко мне за помощью, замечаем у себя одни и те же состояния. При этом одинаковые переживания по-разному отражаются на теле: кого-то мучает бессонница, кто-то излишне активен, настолько, что действует на износ, у кого-то среди ночи возникает не проходящий в течение двух часов зуд по всему телу, кому-то снятся страшные сны.
Я выделила 5 синдромов, возникающих у людей в последнее время, и рекомендации, как с ними справится. Для ясности изложения каждому синдрому придумала метафору.
Практикую
Тонкая мужская душа: 5 способов оставаться в ресурсе для мужчин.
Мужчины устроены так, что часто пренебрегают отдыхом, режимом сна и бодрствования.
Bad Boy Planner
Чувствую
Тайный сад отношений
Тайный сад отношений - это то место, где вы чувствуете себя в безопасности наедине со своими мыслями.
The Secret Garden Daiary
Планирую
Интуитивное планирование
Метод планирования, который сделает вашу жизнь не только продуктивной, но счастливой
Intuit Planner
Практикую
Магия утра и очарование вечера
Как создавать свой лучший день и завершать его в счастье
Intuit Planner
Создаю
5 Законов Творчества
У творчества есть свои законы. Быть творцом значит быть свободным пленником.
Intuit Planner
Чувствую Практикую Создаю
20 оттенков сексуальности летом: марафон на 20 дней
Станьте сексуальной и привлекательной за 20 летних дней.
Mankaya Handbook
Знаю
Пунктуальное остроумие
Как не оказаться на лестнице с ответом блестящим, но запоздалым. Три способа всегда найтись в любой ситуации.
Status Aurum Workbook
Практикую
9 жизней, грация, растяжка, расслабление - чему еще можно поучиться кошки
Кошка удивительное создание только лишь потому, что по статистке, гладя ее люди сокращают риск сердечных приступов на 80%. У кошек есть чему поучится.
Green Soul Dairy
Наслаждаюсь
Нервно-мышечная релаксация как легкий способ сохранить здоровье
Хронический стресс убивает наш организм, при этом мы даже не замечаем всех тех зажимов, которые срабатывают у нас в теле. А потом перерождаются в боли.
Green Soul Dairy