Как можно описать то, что происходит сейчас с нами? Зыбучие пески, эффект заражения в волчьей стае, принцип наручников…

В последнее время я, мои друзья по всему миру, а также люди, обращающиеся ко мне за помощью, замечаем у себя одни и те же состояния. При этом одинаковые переживания по-разному отражаются на теле: кого-то мучает бессонница, кто-то излишне активен, настолько, что действует на износ, у кого-то среди ночи возникает не проходящий в течение двух часов зуд по всему телу, кому-то снятся страшные сны.

Я выделила 5 синдромов, возникающих у людей в последнее время, и рекомендации, как с ними справится. Для ясности изложения каждому синдрому придумала метафору.